ストレートネック
本来カーブを描いている首の骨が真っ直ぐになってしまう状態で、現代人に非常に多く見られます。スマートフォンやパソコンの使用により発生し、首の痛みや肩こり、頭痛の原因となります。状態に合わせた簡単なセルフケアもお伝えします。
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